ÜBER MICH
Hey, ich bin Linus. Meine Mission: ehrgeizige Menschen wie dich dabei zu unterstützen, in die beste Form ihres Lebens zu kommen. Egal, ob du unter Stress stehst, mit Schmerzen kämpfst oder wenig Zeit hast – gemeinsam finden wir einen Weg, der sich mit deinem Leben vereinbaren lässt.
Sport war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens: Früher spielte ich aktiv Rugby und Football, bis ich meine wahre Leidenschaft für Bodybuilding entdeckte. Dieses Training hat nicht nur meinen Körper verändert, sondern vor allem mein Mindset geformt. Disziplin, Fokus und mentale Stärke sind seither ein fester Bestandteil meines Alltags.
Wobei brauchst du gezielte Unterstützung?
Körper & Ernährung
- •Körperfett nachhaltig reduzieren – ohne Verzicht oder Jo-Jo-Effekt
- •Fettabbau & Muskelaufbau intelligent kombinieren
- •Ganzheitlicher Aufbau eines ästhetischen, starken Körpers, der zu deinem Alltag passt
- •Echte bleibende Ergebnisse durch nachhaltige Strategien
Mindset & Alltag
ÜBER MEIN COACHING
Du bekommst kein 08/15-Programm, sondern ein echtes Upgrade – für deinen Körper, deinen Alltag und dein Wohlbefinden.
Mit meiner App hast du alles zur Hand, um deine Ziele effizient zu erreichen – ganz gleich, ob du im Fitnessstudio trainierst oder unterwegs bist.
Du kannst deine Fortschritte verfolgen, während ich deine Trainingspläne professionell anpasse und du dich direkt mit mir austauschen kannst.
So bleibst du motiviert und auf Kurs. Erlebe, was möglich ist, wenn du deine Gesundheit zur Priorität machst.
In meiner App findest du:
Ich helfe dir 1-zu-1
Du willst endlich einen Weg finden, der funktioniert – dauerhaft und ohne Extremdiäten? Deine Fitness ist ausbaufähig, die Energie oft im Keller, und dein Spiegelbild entspricht nicht mehr deinem Wunsch?
Vielleicht hast du schon einiges versucht, aber bist immer wieder in alte Muster zurückgefallen? In meinem 1:1 Coaching helfe ich dir exakt dabei, einen starken, gesunden und leistungsfähigen Körper aufzubauen – effizient, nachhaltig und ohne dein Leben dafür auf den Kopf zu stellen.
Dein Leben ist komplex – dein Weg zum Ziel sollte nicht zusätzlich kompliziert sein. Als vielbeschäftigte Person brauchst du ein Konzept, das sich flexibel deinem Alltag anpasst, dich nicht zusätzlich belastet und dir trotzdem spürbare Fortschritte bringt.
⏳📈 Zeitsparende Strategie
Dein Leben ist komplex – dein Weg zum Ziel sollte nicht zusätzlich kompliziert sein. Als vielbeschäftigte Person brauchst du ein Konzept, das sich flexibel deinem Alltag anpasst, dich nicht zusätzlich belastet und dir trotzdem spürbare Fortschritte bringt.
Zeit zu handeln!
Mal ehrlich: Den perfekten Moment gibt es nicht – und wenn doch, dann war er wahrscheinlich schon gestern. Deine körperliche Situation beschäftigt dich nicht erst seit heute.
Also: Warte nicht länger. Tu dir selbst den Gefallen – und geh den nächsten Schritt. Komm endlich in die Umsetzung.
Häufig gestellte Fragen
Alles was du über mein Coaching wissen musst!
KONTAKTFORMULAR
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DAS SAGEN MEINE KLIENTEN
Petra Sauter
Ich hatte ständig Probleme mit meinen Schultern – das Training mit Linus hat echt geholfen. Die Schmerzen sind besser geworden, und ich fühle mich insgesamt beweglicher und sicherer.
Johannis Kadach
Ich arbeite körperlich hart – trotzdem hat es mir an Energie gefehlt. Linus hat mir gezeigt, wie ich ohne großen Aufwand fitter werde. Alles passt in meinen Alltag, nichts fühlt sich übertrieben an. Es läuft – endlich.
Urbano Martino
Mit Schichtdienst, Kind und Alltag hatte ich mich selbst aus den Augen verloren. Linus hat mir geholfen, Stück für Stück wieder Energie und Struktur zu finden. Ich bin nicht nur körperlich stärker, sondern auch klarer im Kopf.